Accueil
Commencer gratuitement
SAHITA : Un futur unis par la relation
Bienvenue à SAHITA, un espace où la relation est au cœur de tout. Ce nom, SAHITA, qui en sanskrit signifie "unis par la relation", ne résume pas seulement notre philosophie, mais illustre ce que nous cherchons à créer ici : des connexions profondes, avec soi-même et avec les autres, pour que chacun puisse se transformer à travers ces échanges.
Les débuts de SAHITA
1
2017 : La création
L'histoire de SAHITA a commencé en 2017, lorsque Magali et Camille ont créé cet espace pour partager des pratiques comme le yoga et la lithothérapie dans un cadre sécurisant. Leur objectif était simple : offrir un lieu de ressourcement, un refuge pour se reconnecter à soi-même.
2
2019 : L'arrivée de Damien Benis, praticien Shiatsu
En 2019, Damien Benis a rejoint l'aventure. Il a apporté une nouvelle énergie et s'est investi dans la gestion quotidienne de SAHITA. Malgré les nombreux défis, notamment pendant la période du confinement, il a réussi à faire vivre et à maintenir cet espace pendant plusieurs années.
3
2024 : Un nouveau chapitre
Jusqu'en 2024, où, après avoir surmonté ces épreuves, Damien a ressenti qu'il était temps de passer le flambeau à quelqu'un d'autre pour insuffler une nouvelle dynamique à SAHITA.
L'épiphanie de Grégory : un tournant pour SAHITA
C’est à ce moment que Grégory Bonnet qui donnait régulièrement des cours de Qigong le mardi soir à SAHITA depuis une année, a vécu une véritable épiphanie. Lui qui pratiquait diverses disciplines traditionnelles depuis 15 ans, telles que les arts martiaux, le Tai Chi, et la méditation, a soudainement réalisé que le nom SAHITA portait en lui la réponse qu’il cherchait depuis longtemps.
Grégory n’avait jamais su comment nommer sa propre approche. Bien qu'il ait pratiqué et enseigné le Qigong, il sentait que sa pratique allait bien au-delà des techniques traditionnelles. Ce qui le motivait inconsciemment, c'était la capacité de ces pratiques à créer des espaces relationnels transformateurs.
Le nom SAHITA, "unis par la relation", représentait exactement ce qu'il aspirait à transmettre : faciliter des espaces de transformation à travers la relation, à soi et aux autres.
Ce lieu, qui avait traversé des années de pratique et de résilience, pouvait désormais évoluer vers une nouvelle dimension, tout en gardant son essence profondément humaine.
Notre objectif
1
Reconnexion à soi
Notre objectif à SAHITA est de créer un espace où chacun puisse apprendre à se reconnecter à soi-même et à créer des relations épanouissantes. Dans un monde où nous sommes souvent pris par notre smartphone, nos pensées ou dominés par nos émotions, SAHITA nous invite à ralentir et à retrouver notre énergie vitale.
2
Devenir facilitateur
Nous croyons que tout le monde peut devenir un facilitateur, que ce soit dans sa vie personnelle, au travail ou dans la communauté. Ce que nous offrons ici n'est pas un apprentissage de quelque chose de nouveau, mais un retour à soi, à ce qui est déjà en vous.
Notre vision
Dans un monde où nous sommes souvent déconnectés — de nos corps, de nos émotions, et des autres — nous croyons qu’il est essentiel de retrouver le chemin de la relation authentique. À SAHITA, nous offrons des outils et des pratiques qui permettent de :
Revenir dans le moment présent
en sortant la tête de nos smartphones et en intégrant nos charges mentales et émotionnelles
Se reconnecter à son corps
Méditation et techniques d'ancrage et d'expansion.
Relations épanouissantes
Apprendre à créer des connexions profondes avec soi-même et les autres.
Transformation personnelle
Cheminer vers l'accomplissement à travers la relation.
Notre vision est de faire de SAHITA un espace où chacun peut s’accomplir à travers des pratiques corporelles et relationnelles qui honorent l’unicité de chacun, tout en créant un impact positif sur les relations dans le quotidien.
Pourquoi SAHITA ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles SAHITA est l'endroit idéal pour vous accompagner dans votre transformation personnelle et relationnelle. Voici trois grandes raisons de choisir notre programme :
1. Un programme ancré dans la relation
Nous croyons que toute transformation commence par une meilleure relation avec soi-même, et qu’elle s’étend ensuite aux autres. À SAHITA, vous apprendrez à créer des espaces relationnels harmonieux, que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.
2. Un accompagnement personnalisé
Chaque participant à SAHITA est unique. Nous offrons un accompagnement adapté à vos besoins, en respectant votre rythme et vos aspirations. Nos ateliers et retraites sont pensés pour vous offrir un espace de réflexion et de pratique, afin de vous ancrer dans votre propre pouvoir relationnel.
3. Un lieu de pratique et de transformation collective
SAHITA n'est pas seulement un lieu où l’on pratique des disciplines corporelles. C'est un espace où les gens se réunissent pour co-créer des expériences enrichissantes. Que vous soyez un praticien expérimenté ou débutant, vous trouverez à SAHITA un cadre sécurisant pour évoluer dans votre pratique.
Prêt à vous accomplir dans la relation ?
Nous vous invitons à découvrir notre programme de 8 semaines, conçu pour vous aider à ancrer votre posture de facilitateur et à vivre des relations plus épanouies, avec vous-même et avec les autres.