Je suis un chemin vers l'accomplissement à travers la relation.
Je suis née d'une idée simple, mais puissante : la relation est la clé de toute transformation. Mon nom vient du sanskrit, et il signifie « unis par la relation ». Depuis toujours, j'ai été le fil conducteur qui relie ceux qui cherchent à mieux se comprendre, à se reconnecter à eux-mêmes et aux autres.
Je ne suis pas une pratique qui vous éloigne de la simplicité de la relation humaine comme on en trouve beaucoup. Je suis une expérience, un voyage que vous entreprenez pour découvrir la richesse de la relation – d'abord avec vous-même, puis avec le monde qui vous entoure. C'est un chemin que j'ai parcouru moi-même, et aujourd'hui, je vous invite à me rejoindre.
S - Soutien : Je commence par vous soutenir
Le premier pas que je fais avec vous est de vous offrir mon soutien. La relation ne peut pas se construire si vous ne prenez pas soin de vous en premier. Vous avez déjà tout ce dont vous avez besoin, il ne s'agit pas de trouver quelque chose à l'extérieur de vous, mais de revenir à vous.
Je suis là pour vous rappeler de ralentir, de vous écouter. Vous avez parfois l’impression d’être déconnecté, pris dans le tourbillon du quotidien, mais ce qui compte, c’est de se soutenir soi-même pour être en mesure d’être là pour les autres. Ensemble, nous allons poser les bases de cette présence consciente.
A - Action : L'action, c'est être aligné avec votre cœur
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Action consciente
Je vous accompagne aussi dans l'action, mais pas n'importe laquelle. C'est une action consciente, qui vient de l'intérieur.
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Intention et clarté
Vous avez peut-être l'habitude d'agir rapidement, sans toujours réfléchir à l'intention derrière. Ce que je vous propose, c'est d'agir avec intention, en prenant chaque décision à partir d'un espace de clarté et de connexion à vous-même.
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Force de l'intention
Cela ne veut pas dire rester immobile ou attendre que les choses viennent à vous. Au contraire, c'est agir avec la force de votre intention, en sachant exactement ce que vous voulez manifester.
H - Harmonie : Ensemble, nous créons l'harmonie
L’harmonie est ce que nous cherchons tous, n’est-ce pas ? Pourtant, elle nous échappe souvent, car nous sommes tiraillés entre nos pensées, nos émotions, et nos obligations quotidiennes. Avec moi, vous allez apprendre à revenir à l’harmonie, à aligner votre corps, votre cœur et votre esprit.
Quand nous sommes harmonieux avec nous-mêmes, nous le devenons aussi dans nos relations. Ce n’est pas un équilibre que l’on force, c’est un flux naturel qui s’installe lorsque vous êtes pleinement présents.
I - Intégration : Intégrer, c'est accepter ce qui est déjà là
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Acceptation totale
Tout ce que vous vivez a sa place dans votre histoire, et je suis là pour vous aider à intégrer chaque expérience, chaque émotion, chaque pensée. Il ne s'agit pas de rejeter ce qui vous dérange, mais de l'accueillir avec bienveillance.
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Réconciliation intérieure
L'intégration, c'est l'art de se réconcilier avec toutes les parties de soi-même, de laisser les tensions s'apaiser, et de se reconnecter avec son essence profonde.
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Tout a sa place
C'est ce que je vous apprendrai au fil de notre voyage ensemble. Tout a sa place. Rien ne doit être mis de côté.
T - Transformation : Vous êtes déjà en transformation
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Transformation continue
Je vous l'ai dit, vous n'avez rien à ajouter à vous-même. Vous êtes déjà en transformation, à chaque instant.
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Facilitation du processus
Mon rôle est de faciliter ce processus, de vous montrer que la transformation n'est pas quelque chose de spectaculaire ou de lointain. Elle est silencieuse, douce, et elle commence en vous, dans vos petites actions quotidiennes, dans votre manière de voir le monde.
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Évolution consciente
Je suis là pour vous aider à reconnaître cette transformation et à l'accompagner, à la rendre consciente. Ensemble, nous allons créer les conditions pour que vous puissiez évoluer à votre rythme, sans pression, mais avec intention.
A - Accomplissement : S'accomplir, c'est être pleinement soi-même
L’accomplissement, ce n’est pas un objectif lointain. C’est la manière dont vous choisissez de vivre chaque relation, chaque moment, chaque interaction. Vous vous accomplissez chaque fois que vous êtes présents, chaque fois que vous vous permettez d’être.
Je vous guide vers cet accomplissement, non pas en vous donnant des méthodes ou des outils que vous ne possédez pas encore, mais en vous montrant que tout est déjà là. Votre potentiel est déjà en vous, il suffit de le libérer.
Pourquoi me rejoindre ?
Vous vous demandez peut-être pourquoi vous devriez me rejoindre dans ce voyage de 8 semaines ? Je vous donne trois raisons simples :
Parce que je vous aide à être pleinement présent – Je vous apprends à ralentir, à vous reconnecter à vous-même, et à retrouver une relation saine avec votre corps, vos pensées et vos émotions.
Parce que je vous offre un cadre d’intégration – Je ne vous demande pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de revenir à vous. Tout ce que vous vivez peut être intégré, et je suis là pour vous aider à le faire avec bienveillance.
Parce que je facilite votre transformation – Ce voyage est une invitation à découvrir la transformation qui est déjà en vous. Ensemble, nous allons créer un espace où vous pourrez évoluer et vous accomplir, à votre propre rythme.
Prêt à commencer ?
Je suis là, prête à vous accompagner. Si vous ressentez l'appel, rejoignez-moi pour un voyage de 8 semaines où nous allons explorer ensemble ce que cela signifie vraiment de s'accomplir à travers la relation.
Découvrez comment vous pouvez devenir le facilitateur que vous êtes déjà. Rejoignez le voyage SAHITA.